Небольшой пример сброса пароля пользователя сайта WordPress если на новую почту не приходит подтверждение.
Сброс пароля можно сделать через изменение в 2х таблицах базы данных wp_users и wp_options.
Можно даже не использовать поиск по базе, так как почтовый адрес видно сразу при переходе в таблицу.
После чего, в админке сайта можно отменять "неактивированное" подтверждение и увидеть уже новый email.
см также: Сброс пароля wordpress через phpmyadmin